План по форме вашего региона
Расчёт и смета — бесплатно
Как считают среднедушевой доход для соцконтракта
Анна Баженова, консультант по социальному контрактуКоротко
- Формула простая: сложить все доходы семьи за три месяца, разделить на три, разделить на количество членов семьи. Результат сравнить с прожиточным минимумом на душу населения в регионе.
- Порядок расчёта установлен Федеральным законом от 05.04.2003 № 44-ФЗ, перечень учитываемых доходов — постановлением Правительства РФ от 20.08.2003 № 512.
- Доходы берут до вычета налогов, то есть начисленные суммы, а не то, что пришло на карту.
- Расчётный период по закону — три календарных месяца, но с пропуском одного месяца перед месяцем подачи. Регионы формулируют по-разному, уточняйте, какие именно три месяца берут у вас.
- Государственная социальная помощь, единовременная материальная помощь при чрезвычайных обстоятельствах и ряд компенсаций в расчёт не входят.
Посчитайте свой среднедушевой доход за минуту
Калькулятор берёт прожиточный минимум вашего региона на 2026 год и считает по правилам закона 44-ФЗ. Бесплатно и без регистрации.
Среднедушевой доход — единственная цифра, которая отделяет человека от социального контракта в общем порядке. Не мотивация, не опыт, не качество идеи: сначала считают деньги семьи, и если результат выше прожиточного минимума региона хотя бы на рубль, документы дальше не идут. Поэтому считать надо самому и до подачи, а не узнавать результат из отказа через три недели.
Хорошая новость в том, что правила расчёта федеральные и открытые. Порядок учёта доходов установлен Федеральным законом от 05.04.2003 № 44-ФЗ, а перечень видов доходов — постановлением Правительства РФ от 20.08.2003 № 512. Ниже — формула, полный разбор того, что входит и что не входит в доход, кого считают семьёй и что делать, если вы промахнулись мимо порога на несколько сотен рублей.
Формула расчёта
Она умещается в одну строку и выглядит так:
Среднедушевой доход = (доходы всех членов семьи за 3 месяца ÷ 3) ÷ количество членов семьи
Закон 44-ФЗ формулирует то же самое иначе: среднедушевой доход рассчитывается путём деления одной трети суммы доходов всех членов семьи за расчётный период на число членов семьи. Результат сравнивается с величиной прожиточного минимума на душу населения, установленной в вашем регионе на текущий год.
Обратите внимание: сравнивают именно с показателем на душу населения, а не с минимумом для трудоспособного населения. В 2026 году федеральные величины — 18 939 ₽ на душу населения и 20 644 ₽ для трудоспособных (Федеральный закон от 28.11.2025 № 426-ФЗ), но регионы устанавливают свои. Разброс большой: Тамбовская область — 15 719 ₽, Воронежская — 16 666 ₽, Смоленская — 18 750 ₽, Московская — 20 286 ₽, Москва — 25 342 ₽. Величину своего субъекта смотрите на странице региона.
Какие доходы учитывают
Перечень закрытый и установлен постановлением Правительства РФ от 20.08.2003 № 512. Он длинный, но укладывается в семь групп.
| Группа | Что конкретно |
|---|---|
| Труд | Зарплата и все выплаты стимулирующего характера, премии, отпускные, компенсация за неиспользованный отпуск, выходное пособие, средний заработок на период трудоустройства |
| Договоры и подработки | Вознаграждение по гражданско-правовым договорам, авторские вознаграждения, доходы от сдачи работ по подряду |
| Социальные выплаты | Пенсии всех видов, доплаты к ним, стипендии, пособие по временной нетрудоспособности, по беременности и родам, ежемесячные пособия на детей, пособие по безработице |
| Служба | Денежное довольствие военнослужащих и сотрудников органов внутренних дел, а также приравненные к нему выплаты |
| Предпринимательство | Доходы от предпринимательской деятельности, включая доходы фермерского хозяйства, — за вычетом расходов, связанных с её осуществлением |
| Имущество и капитал | Плата за сдачу жилья и другого имущества в аренду, проценты по вкладам, дивиденды, доходы от продажи имущества |
| Прочее | Алименты, наследуемые и подаренные денежные средства, оплачиваемые работы по договорам с центром занятости |
Про доход предпринимателя стоит сказать отдельно: в расчёт идёт не выручка, а доход за вычетом расходов, связанных с деятельностью, — по декларации и книге учёта. Именно поэтому ИП с большим оборотом и тонкой маржой часто проходит по порогу. Подробный разбор с документами — в статье социальный контракт для действующего ИП.
Доход самозанятого: как считают
Для плательщика налога на профессиональный доход в расчёт идут все поступления, отражённые чеками в приложении «Мой налог», — до вычета налога 4% или 6%. В отличие от ИП, расходы на материалы и инструмент доход самозанятого не уменьшают: у режима НПД нет понятия «расходы, связанные с деятельностью» для целей налога, и соцзащита в этом случае берёт полную сумму чеков за расчётные три месяца.
Подтверждающий документ — справка о состоянии расчётов из приложения (форма КНД 1122036). Она формируется за минуту, подписана электронной подписью ФНС и показывает поступления по месяцам — именно эти цифры и берут для расчёта, а не выписку по банковской карте, куда деньги могли прийти с задержкой.
Если самозанятость оформлена давно и доход нерегулярный — есть месяцы без единого чека, — в расчёт всё равно идут все три месяца, включая нулевые. Ноль в одном месяце снижает среднюю сумму и может сыграть в пользу заявителя.
Какие доходы не учитывают
Перечень исключений короче, но каждое из них может решить исход дела. В расчёт среднедушевого дохода не входят:
- Государственная социальная помощь в виде денежных выплат, оказанная в соответствии с законодательством о государственной социальной помощи. Проще говоря, деньги по предыдущему социальному контракту в доход не идут.
- Единовременная материальная помощь в связи со стихийным бедствием или другими чрезвычайными обстоятельствами, а также в связи с террористическим актом.
- Единовременные страховые выплаты за вред жизни, здоровью и имуществу.
- Средства материнского капитала, направленные на улучшение жилищных условий, обучение или на приобретение товаров для адаптации детей-инвалидов.
- Ежемесячные выплаты лицам, ухаживающим за ребёнком-инвалидом или инвалидом с детства I группы.
- Компенсации за технические средства реабилитации, стоимость проезда к месту лечения, пособие на погребение и компенсация расходов на надгробие.
Актуальную редакцию перечня можно посмотреть здесь: постановление Правительства РФ от 20.08.2003 № 512. Перечень периодически обновляется, поэтому если ваш доход балансирует на границе — сверьтесь с текущей редакцией, а не с пересказом.
Кто входит в состав семьи
Число, на которое делят, — не «сколько человек прописано» и не «сколько живёт в квартире». Состав семьи для расчёта определён статьёй 13 закона 44-ФЗ, и он уже, чем бытовое представление о семье.
В состав включаются:
- сам заявитель;
- супруг или супруга заявителя;
- несовершеннолетние дети заявителя;
- дети, находящиеся под опекой или попечительством;
- дети до 23 лет, обучающиеся по очной форме (кроме дополнительных образовательных программ).
- Считаются: заявитель и его супруг
- Считаются: несовершеннолетние дети, в том числе усыновлённые
- Считаются: подопечные дети
- Считаются: студенты-очники до 23 лет
- Не считаются: родители заявителя, живущие рядом, но отдельной семьёй
- Не считаются: совершеннолетние работающие дети
- Не считаются: сожители без зарегистрированного брака
- Не считаются: родственники, просто прописанные по адресу
Из этого следуют две неочевидные вещи. Первая: если вы живёте с родителями-пенсионерами, их пенсии в ваш доход обычно не идут, но и делить на них нельзя — вы отдельная семья. Вторая: гражданский брак законом не признаётся семьёй, поэтому доходы сожителя не учитываются, и делить придётся на меньшее число человек. Отдельные регионы прописывают в своих положениях уточнения — их стоит проверить в соцзащите заранее.
Расчётный период: какие именно три месяца
Здесь чаще всего ошибаются. Бытовое понимание — «три месяца до подачи». Закон 44-ФЗ формулирует точнее: берутся доходы за три последних календарных месяца, предшествующих одному календарному месяцу перед месяцем подачи заявления. То есть один месяц пропускается.
| Месяц подачи | Пропускается | Расчётные три месяца |
|---|---|---|
| Сентябрь | Август | Май, июнь, июль |
| Октябрь | Сентябрь | Июнь, июль, август |
| Ноябрь | Октябрь | Июль, август, сентябрь |
| Декабрь | Ноябрь | Август, сентябрь, октябрь |
При этом часть региональных положений о социальном контракте написана короче — «три месяца, предшествующих месяцу обращения». На практике это означает, что в разных субъектах могут взять разные окна. Вопрос в соцзащиту звучит так: «за какие именно три месяца нужны справки о доходах, если я подаю в этом месяце». Ответ дадут сразу, и он определит, какие справки заказывать.
Что делать при переменном и сезонном доходе
У сезонных рабочих, репетиторов в учебный год, экскурсоводов и мастеров с нестабильной записью доход за три месяца редко похож на доход за три других. Формула расчёта не меняется — среднее за фактические три месяца, — но стратегию подачи можно выстроить осознанно.
- Считайте заранее по нескольким возможным периодам. Если доход растёт к лету, а к обращению подходит и весенний, и летний вариант расчётного окна, разница может решить исход дела.
- Не подгоняйте месяц подачи специально под низкий доход. Расчётный период определяется датой обращения по формуле закона, а не выбирается произвольно.
- Учитывайте, что скачки в обе стороны считаются одинаково. Разовая крупная подработка так же поднимет среднедушевой доход, как премия у наёмного работника — исключений для «нерегулярного» заработка закон не делает.
- При падении дохода — например, после потери сезонного заказа — пересчитайте сразу. Ждать месяц-два, пока расчётное окно естественно сдвинется, не обязательно: если снижение уже произошло и подтверждается документами, подавать можно сейчас.
Тем, чей доход зависит от сезона, полезно заранее прикинуть весь годовой график по месяцам — так видно, в какое время подавать выгоднее, а не подгонять цифры постфактум.
Примеры расчёта на разных семьях
Три случая с реальными величинами прожиточного минимума на 2026 год: семья с детьми, одинокий человек и семья предпринимателя.
Доходы за расчётные три месяца: зарплата мужа начисленная 34 000 ₽ в месяц — 102 000 ₽; зарплата Маши на полставки 16 000 ₽ — 48 000 ₽; ежемесячное пособие на двоих детей 11 000 ₽ — 33 000 ₽. Всего 183 000 ₽.
Считаем: 183 000 ÷ 3 = 61 000 ₽ в месяц на семью. 61 000 ÷ 4 = 15 250 ₽ на человека.
Прожиточный минимум на душу населения в Воронежской области на 2026 год — 16 666 ₽. Доход семьи ниже порога на 1 416 ₽, право на социальный контракт есть.
Доходы за три месяца: зарплата уборщицей 21 500 ₽ начисленных — 64 500 ₽; подработка по договору в первом месяце — 12 000 ₽. Всего 76 500 ₽.
Считаем: 76 500 ÷ 3 = 25 500 ₽ в месяц. Делить не на кого — Света одна, значит среднедушевой доход равен 25 500 ₽. Прожиточный минимум Кировской области — 16 856 ₽. Доход выше порога, права нет.
Через два месяца Свету перевели на неполный день, зарплата стала 14 800 ₽, подработка из окна ушла. Новый расчёт: 44 400 ÷ 3 = 14 800 ₽ — ниже порога. Заявление приняли. Никакой хитрости здесь нет: изменилось фактическое положение, а расчётное окно просто сдвинулось.
Петя — ИП на УСН 6%, торгует на маркетплейсе. Выручка за три месяца 690 000 ₽, но это не доход. Расходы, связанные с деятельностью, по книге учёта: закупка товара 402 000 ₽, комиссия площадки и логистика 118 000 ₽, налог и взносы 55 000 ₽. Итого расходы 575 000 ₽, доход — 115 000 ₽ за три месяца.
Жена в отпуске по уходу: пособие 14 200 ₽ в месяц — 42 600 ₽. Всего доход семьи за период 157 600 ₽.
Считаем: 157 600 ÷ 3 = 52 533 ₽ в месяц. 52 533 ÷ 3 человека = 17 511 ₽. Прожиточный минимум Новосибирской области — 18 560 ₽. Право есть, хотя выручка выглядела внушительно.
Прошли по доходу — собирайте бизнес-план
Анкета на пять минут: смета под 350 000 ₽ с ценами и ссылками, расчёты на 12 месяцев по правилам комиссии, документ в docx.
Что делать, если доход чуть выше
Промах на несколько сотен рублей — обычная история. Способы, которые работают законно:
- Пересчитать внимательно. Проверьте, не попали ли в расчёт исключённые выплаты: помощь по предыдущему соцконтракту, выплаты по уходу за ребёнком-инвалидом, компенсации за средства реабилитации, единовременная помощь при чрезвычайных обстоятельствах. Одна лишняя строка легко выводит семью за порог.
- Проверить состав семьи. Студент-очник до 23 лет считается, совершеннолетний работающий сын — нет. Ошибка в числе, на которое делят, меняет результат сильнее всего.
- Подождать сдвига расчётного окна. Если в период попал месяц с премией, отпускными, тринадцатой зарплатой или разовой подработкой — через месяц-два он выпадет.
- Проверить величину прожиточного минимума своего региона на текущий год. Она пересматривается ежегодно, и старые цифры из чужих статей вводят в заблуждение. Актуальные величины по всем субъектам Соцфонд публикует на sfr.gov.ru, а мы собрали их на страницах регионов.
- Учесть изменение обстоятельств. Потеря работы, переход на неполный день, декрет, окончание срочного договора — всё это законно меняет доход, и после изменения имеет смысл считать заново.

Меня зовут Анна, я помогаю с социальным контрактом
Разберу вашу ситуацию: подходите ли по доходу, какая форма бизнес-плана в вашем регионе, что спросят на комиссии.
Если план уже готов — посмотрю его глазами комиссии и скажу, к чему придерутся.
Консультация бесплатная, ни к чему не обязывает.
Отвечаю лично, обычно в течение часа. Ни к чему не обязывает.
Частые ошибки в справках
Даже при доходе ниже порога документы возвращают из-за формальностей. Вот те, что встречаются чаще всего.
- Не тот период. Справка за календарный квартал вместо расчётных трёх месяцев. Уточните в соцзащите точные месяцы и закажите справку именно за них.
- Сумма после удержаний. Бухгалтерия выдала справку «к выплате». Нужны начисленные суммы до вычета налога — это прямо предусмотрено законом 44-ФЗ.
- Справка не на всех членов семьи. Доход нужен по каждому взрослому, включая супруга, даже если он не работает: тогда нужна справка из центра занятости или подтверждение отсутствия дохода.
- Нет подписи и печати либо нет расшифровки должности. Формально справка недействительна.
- Просроченная справка. У большинства справок о доходах срок актуальности 30 дней. Если сбор документов затянулся, часть придётся перезаказывать.
- Забыты «мелкие» доходы: алименты, аренда гаража, проценты по вкладу, подработка по договору. Соцзащита увидит их по межведомственным запросам, и расхождение будет выглядеть как сокрытие.
- Для ИП — только декларация без книги учёта. Тогда доход посчитают по выручке, и результат будет завышен. Прикладывайте книгу учёта доходов и расходов.
Полный перечень документов, порядок подачи и сроки рассмотрения разобраны в статье как получить социальный контракт в 2026 году. Если вы демобилизованный участник СВО, проверка дохода к вам вообще не применяется — об этом отдельно в материале про соцконтракт для участников СВО.
Спорные случаи: алименты, подработка, продажа имущества
Три ситуации вызывают больше всего вопросов при самостоятельном расчёте, и в каждой есть чёткое правило.
Алименты
Алименты входят в перечень учитываемых доходов постановления № 512 независимо от того, платятся ли они по решению суда или добровольно по соглашению. Разовая помощь от бывшего супруга без оформленных алиментов формально в доход не входит, но при проверке по банковским переводам соцзащита вправе задать вопрос о регулярных поступлениях. Честнее указать их сразу и, если это существенная сумма, учесть в расчёте самостоятельно.
Подработка без оформления
Разовая подработка «в чёрную» без договора формально не отражена ни в одной справке, но это не значит, что её можно скрыть безопасно: переводы на карту видны банку и попадают под межведомственные запросы. Правильный путь — оформить подработку договором гражданско-правового характера или через самозанятость: тогда доход считается прозрачно, а вы заодно защищены, если заказчик не заплатит.
Продажа имущества
Доход от продажи квартиры, машины или другого имущества входит в перечень учитываемых доходов, но учитывается только в том месяце, когда деньги фактически получены. Если сделка попала в расчётные три месяца — единоразовая крупная сумма может вывести семью далеко за порог, даже если обычный ежемесячный доход низкий. Регионы применяют к этому разные подходы, и вопрос по разовой продаже стоит уточнить в своей соцзащите до подачи, а не после отказа.
Частые вопросы
Соберите такой план по своему делу
Регион, дело, опыт — пять минут анкеты. Смета на 350 000 ₽ построчно, расчёт на 12 месяцев и проверка по правилам комиссии видны бесплатно.